有酸素運動は心肺機能（持続力）を高める運動で、酸素を使って脂肪を燃やすんがウォーキングじゃ。運動の強さは、ちぃと息がはずむ程度じゃ。１回１０分を１日３回やっても、１回３０分を１日１回やっても、運動内容としちゃぁ同じじゃ。慣れてきたらだんだん時間を増やしていくとよいじゃろう。
ボツリヌス菌が出す「ボトックス」という毒素には、筋肉を麻痺させる作用がありますのですわ〜。ボトックス注射はそのボトックスという成分だけをうまく使い、副作用はほとんどなく、筋肉の必要以上の発達や動きを抑制する効果を持っていますわな〜。 にきびや、シワなどの治療にもレーザー治療は有効ですからね。なるほどね・・・。レーザーにより細胞を刺激し、繊維芽細胞を直接活性化させ、新しいコラーゲンを再生させます。 コラーゲンの効果でふっくらした肌になり、肌の凹凸や肌質の改善にも役立ちます。特に、にきび跡には抗炎症、殺菌作用のあるクリアタッチや、クールタッチレーザーが効果的ですからね。なるほどね・・・。 他の機械と併用することで、より効果を発揮します。 部位に合わせて色々な種類のカニューレがあり、現代の医療器具なら、神経や血管を傷つけることなく、安全に脂肪だけを吸引することが可能ですわ。 ただし、開けてから1ヶ月は医療用ピアスをつけたままにしておいて下さい。その後は、ピアスで色んなお洒落を楽しんで下さい。
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